Vindt hier artikelen over angst.
Wat? Faalangst is een beklemmend gevoel dat je krijgt wanneer je iets aan het doen bent (praktisch, mentaal of emotioneel), het is een angst die je tegenhoud om verder te doen. Angst om te falen, angst hebben dat het zal mislukken. Deze angst houd je zeer vaak tegen om dingen te ondernemen en dingen te […]
Hersenen trucs: Het valt niet mee om dingen in je hoofd te steken, soms merk je daar wat problemen rond. Op het internet vind je tips om je beter te kunnen concentreren en om beter te leren maar zo’n tips werken voor de ene persoon wel en voor de andere niet. Hier zijn veel leer […]
Wat? We maken het allemaal eens mee, dat we niet kunnen stoppen om ons zorgen te maken rond dat ene ding en er constant over piekeren. Het lukt je maar niet om je gedachten stil te zetten (behalve met deze trucjes), je kan aan niets anders meer denken. Merk bij jezelf op, dat piekeren en […]
Wat? Een affirmatie is een positieve bevestiging van jezelf, ze maken je overtuigingen sterker. De bedoeling ervan is dat je ze zo vaak mogelijk opzegt, want herhaling leidt tot een verandering in je geloofsovertuigingen. Hoe vaker je iets hoort, hoe sneller en beter het resultaat.Dit werkt ook het best als je geloofsovertuigingen van je onderbewustzijn, […]