Categorie: Bewustzijn

Bewustzijn

Geruststelling je bent niet de enige!Wanneer je je slecht voelt (verdrietig, angstig, depressief, …) voelt het vaak alsof je de enige bent. Laat me je geruststellen, iedereen denkt soms eens negatief. Ook mensen met ego’s zo groot als de oceaan, of je nu de slimste, knapste of sterkste bent, iedereen krijgt af en toe te […]

Meer lezen

Wat? Een life-event lijn is een soort levenslijn met vele ups and downs. Het weerspiegelt de hoogte- en laagtepunten van jouw leven. Een life-event lijn is heel simpel om zelf te maken. Hoe? Neem een leeg blad papier (best a4-formaat), teken er 2 assen op (horizontaal en verticaal) en nummer op de horizontale as je […]

Meer lezen

Wat? Vaak zit er iemand zodanig gevangen in zijn / haar eigen gedachten zodat ze de oplossing niet zien. Via deze techniek leer je de cel van de gevangenis te doorbreken. De bedoeling van dit bericht is om jullie de techniek uit te leggen en aan te reiken zodat jullie ze kunnen toepassen bij eventuele […]

Meer lezen

Wat? Er bestaan heel wat verschillende soorten therapie, een heleboel soorten behandelingen. Goed nieuws, enkele ervan kan je bij jezelf toepassen, zonder dat je iemand anders nodig hebt. Een voorbeeld daarvan is creatieve therapie. Daar heb ik zelf ervaring mee en dat heeft zeer mooie resultaten. Er bestaan heel wat verschillende vormen van creatieve therapie. […]

Meer lezen