Bewustzijn
Wat? Er bestaan veel verschillende soorten therapie en behandelingen. Goed nieuws, enkele ervan kan je bij jezelf toepassen, zonder dat je iemand anders nodig hebt. en voorbeeld daarvan is creatieve therapie, waar ik zelf ervaring mee heb en dat heeft zeer mooie resultaten opgeleverd. Er bestaan heel wat verschillende vormen van creatieve therapie. Ik zie […]
Accepteren en loslaten
Wat? De emotionele vrijheidstechniek (EVT) is een methode waarbij er geklopt word op de meridiaanpunten van het lichaam. Dit kan zowel voor fysieke en emotionele pijnen gebruikt worden. Hoe? De techniek gaat als volgt: Eerst geef je het gevoel dat je wilt minderen een cijfer op 10. Daarna zeg je een affirmatie op met het […]
wat? Ken je het gevoel, dat je de hele dag zit na te denken en je geen minuut rust hebt? Je gedachten vallen je voortdurend lastig en laten je niet gerust? Dan wil ik je eerst en vooral geruststellen, je bent niet de enige die hier last van heeft. Heel veel mensen maken het mee […]
Wanneer positiviteit nodig? Zit je even in de put? Zie je het even niet meer zitten? Lijkt het positieve ver weg verstopt te zitten? Heb je wat positiviteit nodig? Laat mij je helpen om weer wat zicht te krijgen op de positieve zaken in het leven. Samen kunnen we een weg vinden om de donkere […]
Geen geduld In de tijd waarin we vandaag leven, moet alles zo snel mogelijk gebeuren om zo weinig mogelijk tijd te verliezen. Het is daarom normaal dat we vaak willen doordoen. Bij velen komt het ongeduld dan ongevraagd binnen. Wees gerust, je bent niet de enige 🙂 Het kan zijn dat je ongeduld ervaart wanneer […]