Categorie: Negatieve Gedachten

Wat kun je doen aan negatieve gedachten?

Wat? Een affirmatie is een positieve bevestiging van jezelf, ze maken je overtuigingen sterker. De bedoeling ervan is dat je ze zo vaak mogelijk opzegt, want herhaling leidt tot een verandering in je geloofsovertuigingen. Hoe vaker je iets hoort, hoe sneller en beter het resultaat.Affirmaties zijn vooral effectief wanneer je beperkende overtuigingen in je onderbewustzijn […]

Meer lezen

Verschillende technieken Er zijn een heleboel dingen die je kan doen tegen negatieve gedachten, maar het belangrijkste is om je gedachten niet zomaar te geloven. Hieronder zet ik enkele technieken die je kunt toepassen wanneer je negatieve gedachten ondervindt: 2. Elke verandering begint bij bewustzijn. Wees je zo vaak mogelijk bewust van wat je denkt. […]

Meer lezen

Het belang van verschillende kanten – perspectief Het kan altijd verstandig zijn om een verhaal vanuit verschillende hoeken te horen. Iedereen heeft namelijk een eigen perspectief op het leven en ziet het daardoor anders. Iedereen heeft een unieke visie op het leven, die wordt gekleurd door persoonlijke ervaringen. Alles wat we meemaken, wordt opgeslagen in […]

Meer lezen