Geruststelling
Op het moment dat je negatieve gedachten ervaart, dan denk je dat je de enige bent die deze gedachten heeft.
Eerst en vooral wil ik je geruststellen, iedereen heeft soms last van negatieve gedachten, je bent dus zeker niet alleen. Zelf de mensen die blaken van het zelfvertrouwen hebben weleens last van twijfel en negatieve gedachten.
Je gedachten vormen de basis van je toekomst, dus is het heel belangrijk om zorg te dragen voor die gedachten.
Bewustzijn
Alles begint bij bewustzijn!
Bewustzijn moet je trainen, Dat duurt even voor je het hebt, maar het blijft je leven lang bij je. En eenmaal je het hebt, kan niks je nog stoppen. Wanneer dat dit gebeurt is, kan je kiezen welke gedachten je hebt en welke je gelooft.
Negatieve gedachten hebben niets van nut, ze doen jou alleen slecht voelen, dus is er ook geen reden om ze nog langer te denken.
Wat je kunt doen
Je hebt verschillende manieren om met negatieve gedachten om te gaan, de meeste mensen luisteren er gewoon naar en geloven ze. Dat komt omdat ze zich er meestal niet bewust van zijn dat er een kans bestaat dat hun gedachten niet kloppen. En dat ze hun gedachten kunnen kiezen.
Dat is de grootste kracht van de mensheid: de keuze.
Vanaf het moment dat je een negatieve gedachte voelt opkomen, besef dit. Luister er niet naar, maar observeer. Wie spreekt er hier? Herken ik die stem van iemand? Klopt het wat die stem zegt? Luister kritisch en denk na of die gedachte wel degelijk klopt.
Die laatste vraag is de belangrijkste, we nemen altijd aan dat onze gedachten correct zijn, maar wie zegt dat? Wie weet zijn ze wel helemaal verkeerd. Denk nog maar eens goed na.
Pas op met je gedachten, want die creëren je toekomst!
Hieronder zie je enkele berichten over gedachten. Ontdek hier de magie van je gedachten.
Winnaars zijn verliezers die niet opgeven
Er is een groot verschil tussen opgeven en niet meer kunnen.
Het leven is niet wachten tot de storm gaat liggen,
maar leren dansen in de regen
Mostly you have to go through the worst time to see the good. Skip the bad, see the good.
Wees bewust van alles dat goed loopt
Luister niet naar negatieve gedachten, deze zijn nutteloos.
Offer jezelf niet op omwille van een ander