Denkfouten
Wat? Denkfouten zijn gedachten die je op automatische piloot denkt. Het zijn gedachten waarvan jij aanneemt dat ze de waarheid zijn, terwijl dat soms totaal niet zo is. Hieronder staan enkele voorbeelden van veelvoorkomende denkfouten: zwart-wit denken, denken gedachten te lezen (bv: zij denkt vast dat ik niks waard ben), moet-denken, alles personaliseren, catastroferen (van […]