Wat? Je wilt dat alles goed gaat, geen fouten toelaten, je hebt graag de volledige controle. Maar als die controle willen behouden, een probleem wordt, dan kan je er best iets aan doen. Op deze pagina vind je verschillende zinnen die je in meditatie met jezelf kunt bespreken. Op die manier vind je misschien antwoorden […]
wat? Ken je het gevoel, dat je de hele dag zit na te denken en je geen minuut rust hebt? Je gedachten vallen je voortdurend lastig en laten je niet gerust? Dan wil ik je eerst en vooral geruststellen, je bent niet de enige die hier last van heeft. Heel veel mensen maken het mee […]
Verschillende meditaties Op deze pagina vind je verschillende meditatietechnieken, Sommige ervan kun je toepassen op elk moment.
