Wanneer positiviteit nodig? Zit je even in de put? Zie je het even niet meer zitten? Zit het positieve goed verstopt? Heb je wat positiviteit nodig? Laat mij je helpen om even terug wat zicht te krijgen op de positieve zaken. Waarom? Soms heb je gewoon eventjes een duwtje nodig zodat je je positiever voelt. […]
De geest Onze geest bestaat uit 3 delen:– Het bewustzijn– Het onderbewustzijn– Het onbewuste Het bewustzijn regelt onze gedachten en gevoelens.Het onderbewustzijn regelt onze automatismen (bv: veters knopen, tanden poetsen, kleren aandoen, rijden, …),het onderbewuste regelt 95% van ons leven.Het onbewuste verwerkt voornamelijk informatie en daar kunnen we niet bij komen. De kracht Onderschat zeker […]
Verschillende technieken Er zijn een heleboel dingen die je kan doen tegen negatieve gedachten, maar het belangrijkste is om je gedachten niet zomaar te geloven. Hieronder zet ik enkele technieken die je kunt toepassen wanneer je negatieve gedachten ondervindt: Kloppen deze gedachten? Scheid feiten van meningen (een gedachte als: Ik kan dat niet, ik ben […]