Accepteren en Loslaten
Accepteren en loslaten
Tag: zelfvertrouwen
Denkfouten
Wat? Denkfouten zijn gedachten die je op automatische piloot denkt. Het zijn gedachten waarvan jij aanneemt dat ze de waarheid zijn, terwijl dat soms helemaal niet zo is. Hieronder staan enkele voorbeelden van veelvoorkomende denkfouten: Waarom niet goed? Zoals je misschien al eerder hebt gelezen (wet van de gedachten), zijn de gedachten die gedurende een […]
Minderwaardigheidsgevoel
Wat? + mogelijke oorzaak Een minderwaardigheidsgevoel is inderdaad een veelvoorkomende ervaring waarbij iemand zichzelf als minder dan anderen beschouwt. Dit gevoel komt vaak voor tijdens de puberteit, wanneer jongeren hun eigen identiteit en vaardigheden voortdurend vergelijken met die van anderen. Dit zorgt voor een negatief zelfbeeld. Op latere leeftijd gebeurt het ook nog vaak dat […]
Niet luisteren naar de mening van anderen
Geruststelling Iedereen herkent wel dat kritisch stemmetje in je hoofd dat altijd denkt aan wat de anderen zullen denken. Dat kritische stemmetje probeert iedereen zijn gedachten te lezen (ook al zijn ze soms grandioos verkeerd). Eerst en vooral kan ik je geruststellen, iedereen heeft zo af en toe eens last van dat stemmetje.Vooral tijdens de […]
Stop vergelijken met anderen
Fasen Iedereen gaat in het leven door verschillende fasen, de fase waarin we het meest veranderen, is de pubertijd. Dit is de fase waarin we onszelf losmaken van onze ouders en meer rondhangen bij vrienden. De intensiteit waarin dit gebeurt verschilt van persoon tot persoon (dat hangt ook samen met het soort opvoeding).Op die leeftijd […]
Je bericht is verzonden
