Verschillende soorten
Ik probeer om mijn assortiment van tools / werkwijzen zo groot mogelijk te maken zodat er voor elk wat wils is. Methodieken werken bij de ene persoon wel en bij de andere dan weer niet. Het is belangrijk om te zoeken welke methodiek er het beste bij jou past.
Enkele elementen waar ik geregeld mee werk zijn onder andere:
- Meditatie (ook begeleide meditaties)- als je daarvoor openstaat,
- Gespreksmethodieken (zoals cognitieve gesprekstherapie),
- Zelfgemaakte tools (voor verschillende situaties),
- Wet van de gedachten,
- Informatieve verslagen (kan je altijd opvragen),
- Zinnen om mee te mediteren,
- Creatieve opdrachten,
- …
Wat ik ook doe, is op zoveel mogelijke manieren het onderbewustzijn stimuleren, dit gebeurt voornamelijk aan de hand van visuele hulpmiddelen (afbeeldingen, tabellen, prenten, …).
Want de kracht van het onderbewustzijn is allesomvattend (lees hier).